Vítej na stránkách Ing. Silvie Švehlákové - Fit-UB.cz, nezávislé výživové poradkyně a lektorky cvičení BODY & MIND - PILATES. Poradna je v centru Uherského Brodu - Naardenská 2282 (dříve ulice Široká).
Trápí Tě nadváha, i když sportuješ? Krom toho zaháníš mlsnou, abys zhubla?
Ukazuje Ti váha stále vyšší číslo a tvé porce jídla jsou nižší než dříve? 
Máš ve skříni oblíbené oblečení, které se zmenšilo?
Chybí Ti inspirace, co si připravit k jídlu?
Zastav hladovění a projez se správným jídlem k novým křivkám na těle.
Pomůžeme Ti najít prostor na zlepšení v Tvém zdravém jídelníčku.
Objednej si vstupní konzultaci s měřením na zdravotnickém přístroji InBody120 nebo se přihlas na rychlé měření. V obou případech od nás dostaneš tip, jak zdravě mlsat a nepřibrat ani kilo. Přečti si o vstupní konzultaci .
Proč přijít k nám?
- Zapomeň na slovo DIETA, bude to Tvůj nový životní styl.
- Individuální přístup dle typu metabolismu.
- Společně analyzujeme stávající jídelní zvyklosti a najdeme řešení, jak se posunout vpřed k cíli.
- Dozvíš se, jaké jsou zásady zdravého hubnutí.
- Propojíme výživu i s pohybovou aktivitou.
- Možnost on-line spolupráce /pro klienty z okolí/
- Nesrovnávej se s okolím, vykroč sám za sebe, každý z nás je jedinečný.
- Návod, jak upravit oblíbené jídlo zdravěji.
- Tvé stravování se stane pestřejším, vyváženějším.
- Ukážeme Ti a podpoříme odhodlání, jak se snadněji dostat k vytyčenému cíli.
- Přehled o složení Tvého těla (tuk, sval, voda) - přestanete řešit celkový údaj, který Ti ukazuje domácí váha.
- Důležité jsou dílčí parametry jako je výše kg tuků a svalů v těle.
- Výši bazálního metabolismu, dozvíš se - zda správně spaluješ nebo hladovíš a ukládáš tuky.
- Individuální výživový plán pro Tvé tělo, který zohledňuje zdravotní omezení, sportovní aktivitu, zvyklosti.
| Máte otázky? Vyplňte kontaktní formulář. |